Slaapoefentherapie

Verbeter uw nachtrust met therapie die gebaseerd is op wetenschappelijke inzichten.

Slecht slapen is een veelgehoorde klacht die wij heel regelmatig tegenkomen bij patiënten. Tussen het voorschrijven van slaapmedicatie en het verwijzen naar een slaapkliniek is het aanbod van effectieve eerstelijns behandelmethoden beperkt. Omdat er wél structurele oplossingen zijn voor het verbeteren van de nachtrust hebben wij ons hier de afgelopen periode in bijgeschoold d.m.v. opleiding tot slaaptherapeut. De therapie is gebaseerd op recente wetenschappelijke inzichten en heeft een praktische, goed toepasbare aanpak.

We begeleiden mensen met;

  • inslaapproblemen,
  • doorslaapproblemen,
  • te vroeg wakker worden,
  • nachtelijk piekeren,
  • postoperatieve slaapproblemen en
  • (langdurig) gebruik van slaapmedicatie.
slaaptherapie